he practicado esta mañana esta terapia frente a un resentimiento que tengo con una señora de la Alcaldia y me senti muy bien aceptando el problema y perdonandome a mi mismo, y no solamente perdonandome sino tambien aceptandome, pense que puedes hacer la prueba a ver como te sientes con el dolor, aqui hay un video de ayuda.
acuerdate que todo vale, si es para mejorar.
Chao,
Juan Manuel.
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